MANDALA COLOR NARANJA lección 3
* Envía estímulos a todo lo relacionado con el nivel del segundo chakras
* Fomenta la tolerancia para socializar y proyectarse con toda la gente
* Incrementa la autoestima, Ayuda a enfrentar todos los retos para la evolución de la persona
* Enseña a utilizar los éxitos o fracasos como experiencias y aprendizajes
* Propicia energía positiva para llevar a cabo los proyectos o las metas
En el aspecto físico, proyecta energía vital a:
1. Intestino delgado y Colon
2. Todos los procesos metabólicos,
3. Los ganglios linfáticos inferiores
UN EJERCICIO PRÁCTICO
* Nos sentamos confortablemente ,visualizando el mándala y poco a poco nos dejamos estar, nos relajamos.
* Respiramos con calmada y profundamente, pero de forma natural, sin forzarnos. Una respiración serena nos ayudará a relajamos más.
* A continuación, elegimos el naranja.
* Cerramos los ojos y vemos todo Naranja. El Naranja nos rodea, nos envuelve, está por todas partes.
* Al inspirar, junto con el aire absorbemos Naranja. Al soltar el aire, exhalamos Naranja.
* Poco a poco sentimos que el Naranja nos impregna, lo sentimos por fuera y por dentro.
* Una vez que estamos saturados de Naranja por fuera y por dentro, sentimos cómo nos afecta, de qué manera incide sobre nuestro cuerpo, nuestras emociones, nuestra mente y nuestro espíritu.
* Observemos con atención: ¿Dónde nos afecta este color con más fuerza? ¿En qué zona del cuerpo?
* ¿Nos produce algún tipo de imágenes, recuerdos o asociación de ideas?
* ¿Nos provoca ganas de movemos o de hacer algo en particular?
* Cuando sentimos que hemos pasado un tiempo suficiente con el Naranja, lo soltamos, lo dejamos ir, nos desprendemos de él.
* Por último, para acabar de "limpiamos", nos imaginamos invadidos por un color Blanco de la mayor pureza.
Información sobre svadhishthana
Segundo Chakra: Situado en la región genital, entre la quinta vértebra lumbar y el hueso sacro.
Mantra: VAM.
Función: Ejerce influencia sobre todo aquello que es líquido: regula la digestión, el sistema urinario; influye, junto al primer chakra, en la esfera sexual; controla gónadas, ovarios, próstata, testículos. Deidad: Vishnú.
Chakra esplénico. El segundo Chakra, esta situado en el bazo y su función es especializar, subdividir y difundir la vitalidad.
Este chakra tiene seis pétalos u ondulaciones de diversos colores y es muy radiante, pues refulge como un sol. En cada una de las seis divisiones de la rueda predomina el color de una de las modalidades de la energía vital. Estos colores son rojos, anaranjados, amarillos, verde azul y violetas; es decir los mismos colores del espectro solar menos el índigo o añil.
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