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sábado, 28 de septiembre de 2013

MEDITACION NIÑO INTERIOR-6





  NIÑO INTERIOR



Que lastima que en muchas ocasiones olvidamos la alegría de vivir, la inocencia y la naturalidad que teníamos cuando eramos niños, que nos hacemos cicateros con las ideas nuevas y nos atamos a lo preestablecido aplastando las naturalidad y la confianza inata de un niño , eso lo hacemos cuando nos socializamos y nos volvemos correctos a los ojos de los demas
No os niego que muchas veces ,nos fue necesario para sobrevivir , pero cuando alcanzamos al fin el equilibrio es bueno redescubrir la conexión con el niño que eramos, con el placer vivir e ilusionarnos con cada descubrimiento , pregunta o paisaje
Ese niño,esta en nuestro interior y podemos conectar con el, es una meditación bastante difícil pero es muy sanadora y liberadora
Nuestro niño interior quiere sentirse querido, abrazado y escuchado. Cuando reprimimos estos impulsos nos volvemos friós, quejosos , ególatras
  Si le escuchamos ,podemos ayudar a sanar las heridas emocionales que sufrimos cuando éramos críos que siguen latentes y  salen a la superficie muchas veces en forma , miedos y limitaciones de todo tipo.


Aquí os dejo el vinculo



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MEDITACIONES DE LUZ 4 y 5


Meditaciones 4 y 5
Hoy tenemos doble aporte 4 y 5 son meditaciones de luz, son como las otras meditaciones guiadas apropiadas para los que tenéis dificultades u os iniciáis , en la meditación , usaremos el poder de la mente para visualizar una situación, con la ayuda del "guía" que os conducirá por un determinado recorrido mental.

La meditación guiada es mas sencilla para nuestra mentalidad occidental y propicia la posibilidad de alcanzar metas concretas. El trabajo mental activa nuestro lado energético consiguiendo un resultado más profundo y efectivo.

En una meditacion guiada podemos elegir el nivel al que se desea trabajar. Si sólo deseas reducir tu estrés o relajarte te ira perfecto , si tines problemas de sueño te sera útil , si quieres avanzar en tu crecimiento interior sera fantástico






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jueves, 26 de septiembre de 2013

RECUPERA TU PODER :YO SOY 3




DIA 3 YO SOY , EL PROCESO DIVINO

Gnosei seauton
Hace ya más de veinticinco siglos, Tales de Mileto ya nos contaba que la cosa más difícil del mundo es conocerse a uno mismo.

Sobre el templo de Delfos , lugar de peregrinaje del mundo griego , de todo el mediterráneo se adornaba con la inscripción “Gnosei seauton “ conócete a ti mismo y conocerse bien a uno mismo es ser artífice y responsable de la propia vida, conocerse a uno mismo es acéptate como eres , reconocerte en toda tu amplitud y en toda tu pequeñez, en tu divinidad y en tu humanidad que te trasporta pero no te posee . Céntrate en ti , recupera tu verdadera esencia trabaja en tu divinidad interior , si no lo haces renuncias a gran parte de tu potencial , recuerda , al quedarnos en lo meramente físico , sin darnos cuenta que somos uno sola cosa ,con la energía el tiempo y el espacio, nos limitamos y dañamos. La vida es una ocasión feliz , las pruebas son retos para crecer y hacerse mayores , mejores , para entender y evolucionar .NAMASTE
Circe

Aqui la meditacion en audio de hoy




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martes, 24 de septiembre de 2013

¿QUIEN SOY? DESTAPANDO LA DIVINIDAD 2




 DESTAPANDO TU DIVINIDAD 


  Elige un lugar  donde sentirte  cómod@ y segur@ , siéntate  con la columna vertebral derecha y en una postura  relajada,  cierra los ojos, despacio concentrándote en la respiración  , realiza siete respiraciones profundas y lentas muy lentas  ,  inspira   la calma y expira el  estrés ,  pasa  a una respiración no forzada y escucha con tranquilidad la meditación de hoy , si te agrada el tema , cuando aprendas a realizarla pues grabarla con tu voz y tus palabras

http://www.4shared.com/mp3/cRt9BZE8/02Quien_sos_realmente.html


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lunes, 23 de septiembre de 2013

MEDITACION - 1 VISUALIZACIÓN

 1

 Visualizacion



 COMENZAMOS UN PEQUEÑO CURSO DE AYUDA 
 EN AUDIO  SOBRE  MEDITACIÓN
DISTINTAS FORMAS DE ENFOCARLO
 SON DE  CURSO AL QUE ASISTÍ
 Y ESPERO QUE OS AGRADEN

Son 10 audio que espero os agraden
 bajarlos al pc y desde allí ponerlos en el mp3 si queréis llevarlos con vosotros
 Esta es la dirección donde podéis descargarlo de mi disco duro en 4 shared 

 http://www.4shared.com/mp3/7QlFCnNC/01Visualizar_sentir_meditar.html





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